smoothie sedano, banana, cetriolo, avocado

smoothies sedano banana cetriolo1

Oggi vi propongo uno smoothie veramente gustoso, forse per qualcuno un po’ ardito. Provatelo, è veloce e non perderete molto tempo tra i fornelli. Avrete qualcosa da mangiare-bere a pranzo che non vi appesantirà la giornata. Non solo, vi aiuterà a superare il caldo. Mischieremo verdura e frutta e… vi stupirà !

smoothie sedano, banana, cetriolo, avocado

Ingredienti:

-1 gambo di sedano piccolosmoothies sedano banana cetriolo4

-1/2 avocado

-1 cetriolo

-1 banana

-succo di ½ limone

-acqua q.b.

Procedimento:

sbucciare il cetriolo e la banana. Lavare e mondare il sedano, potete usare anche le foglie non solo il gambo. Sbucciare l’avocado. Inserite gli ingredienti nel mixer e via a tutta forza. E veramente buono: cremoso al punto giusto grazie all’avocado e alla banana. Con quel gusto erbaceo intenso del sedano verde che amo.

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2 commenti

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    1. zuppa raw verde, verde con foglie di rapanello | broccolo&carota
    2. smoothies | broccolo&carota

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