smoothie al tè matcha

Smoothies al tè matcha5

Questa pazza estate è da inseguire, se in alcune località ha fatto caldo in altre più che un’estate è stato un autunno. Mi ha un po’ spiazzato proporre non tanto i gelati o le insalate di cereali ma i miei smoothies. Per me sono stati una scoperta piacevole e un po’ pigra. Non accendere i fornelli, non dover pulire la cucina… insomma una vacanza!

Sono stata fortunata perché il mese di luglio l’ho trascorso nel sud Italia, quindi ho goduto dell’estate anche se non caldissima. E voi l’avete avuta l’estate? Ultimo post di vacanza: da domani si riaccendono i fornelli!

Questo è uno smoothie facile, facile per quelli che non amano mangiare-bere la verdura, per quelli che amano i tè alla frutta speciali. Il melone è il frutto, il tè verde matcha è il tè prescelto che adoro e chi mi segue lo sa, gli altri possono guardare qui e qua!

smoothies al tè matcha

Ingredienti:

-250 ml. di tè matcha

-200 g. di melone

-1/2 succo di limone

-1 cm. di radice di zenzero

Procedimento:

preparare il tè secondo le indicazioni, e lasciarlo raffreddare. Pulire il melone tagliarlo a pezzetti. Nel frullatore sistemare il melone. il tè, il succo di limone, lo zenzero. A tutta velocità! Una vera bontà! Dissetante ed energizzante!

Smoothies al tè matcha7

3 commenti

    Trackback

    1. zuppa raw verde, verde con foglie di rapanello | broccolo&carota
    2. smoothies | broccolo&carota
    3. crostata al tè matcha | broccolo&carota

    Rispondi

    Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

    Logo di WordPress.com

    Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

    Google photo

    Stai commentando usando il tuo account Google. Chiudi sessione /  Modifica )

    Foto Twitter

    Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

    Foto di Facebook

    Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

    Connessione a %s...

    Postils

    - loitering on odds and ends -

    Vegani in Viaggio

    Racconti di viaggio ed informazioni utili per chi ama viaggiare

    Patrizia Vaier®️

    Life Style Vivere e pensare cruelty free

    la balenavolante

    blog di cucina vegan

    Michelangelo Buonarroti è tornato

    Non ce la fo' più a star zitto

    Club del Giallo

    Il blog degli amanti della letteratura gialla, noir e poliziesca

    Best Indian Food Blog

    Discovering all Indian food

    Nel giardino di Rosita

    Tutto quello che accade nel mio giardino e dintorni

    The Plastic-Free Chef

    Reducing Kitchen Waste

    Shekkaballah's Suggestions

    A simple and real life

    Magie vegan di Chicca e non solo...

    Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo!

    Chiedi alla nutrizionista

    La vita non è vivere, ma vivere in benessere.

    Artnet News

    cucina vegana per allergici e intolleranti

    Diario di una cinica estetista

    Vale tutto, purché sia intelligente.

    Postils

    - loitering on odds and ends -

    Vegani in Viaggio

    Racconti di viaggio ed informazioni utili per chi ama viaggiare

    Patrizia Vaier®️

    Life Style Vivere e pensare cruelty free

    la balenavolante

    blog di cucina vegan

    Michelangelo Buonarroti è tornato

    Non ce la fo' più a star zitto

    Club del Giallo

    Il blog degli amanti della letteratura gialla, noir e poliziesca

    Best Indian Food Blog

    Discovering all Indian food

    Nel giardino di Rosita

    Tutto quello che accade nel mio giardino e dintorni

    The Plastic-Free Chef

    Reducing Kitchen Waste

    Shekkaballah's Suggestions

    A simple and real life

    Magie vegan di Chicca e non solo...

    Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo!

    Chiedi alla nutrizionista

    La vita non è vivere, ma vivere in benessere.

    Artnet News

    cucina vegana per allergici e intolleranti

    Diario di una cinica estetista

    Vale tutto, purché sia intelligente.

    Nel Mondo del Giardinaggio

    Giardinaggio, natura e tanto altro!

    conilsennodipoi

    cucina vegana per allergici e intolleranti

    La dispensa verde

    Ritorno agli antichi saperi della cucina

    %d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: